L’hiver est bel et bien installé. Et avec lui, son lot de nez qui coule, de gorge qui pique, de peau qui tiraille… Pas super agréable ! Mais ne vous inquiétez pas, chez JIMINI’S on a LA solution. Hé oui, parce que comme vous le savez, on adore les insectes, parce qu’ils sont délicieux… mais aussi parce que ce sont des animaux assez badass ! Et en particulier les abeilles, qui produisent de super aliments tels que la gelée royale ou encore le miel.
Ce dernier, très riche en nutriments et antibactérien, est un allié de taille contre le froid. A votre avis, les abeilles elles s’enrhument ?
Lutter contre le rhume
Un bon conseil : n’attendez pas d’avoir le nez qui coule en cascade pour prendre ce super remède ! On ne le dira jamais assez, mieux vaut prévenir que guérir…
Voici la recette : faites chauffer de l’eau (pas trop longtemps, il faut qu’elle soit tiède), versez-la dans un mug ou bol, et mettez une bonne cuillerée de miel français. Les antioxydants, contenus dans le miel, vont booster votre système immunitaire et ses propriétés anti-bactériennes, l’aideront à éliminer les microbes qui se seraient déjà aventurés dans votre organisme.
Rajoutez enfin l’ingrédient ultime : du jus de citron ! Riche en vitamines C lorsqu’il est frais (donc pas de jus en bouteille !), il est également riches en minéraux et métaux bienfaiteurs. Prenez-le BIO de préférence.
En prenant cette boisson régulièrement pendant l’hiver, vous devriez le passer sans trop d’encombres !
Soigner sa toux
Mais même lorsque le chat dans la gorge est déjà là… Il n’est pas trop tard ! Munissez-vous de votre miel français préféré et prenez-en une bonne cuillère à soupe. Rajoutez-dessus : 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree (ou arbre à thé), ou d’huile essentielle de niaouli, ou encore d’eucalyptus.
Avec ce remède, après quelques jours, vous pourrez à nouveau chanter sous la douche 😉
(ATTENTION : les huiles essentielles sont à prendre avec précaution. Faites toujours un test dans le pli du coude 24h avant, pour vérifier que vous ne faites pas d’allergie. N’en ingérez pas plus de 6 gouttes par jour, et toujours avec du miel, du yaourt ou un bout de pain.)
Protéger ses lèvres du froid
L’air froid malmène souvent notre peau, et plus particulièrement celle des lèvres. Et c’est là que le miel intervient encore une fois ! Voici une petit recette de baume à lèvres 100% DIY.
Dans un petit récipient, mélangez une cuillère à café de cire (végétale ou d’abeille) et une cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
Passez ce mélange au bain-marie pour faire fondre la cire, tout en mélangeant pour faire une pâte homogène. Laissez refroidir un peu, et ajoutez la touche finale, une cuillère à café de miel, et français de préférence ! Versez la préparation dans un petit pot propre avec couvercle (type cosmétique). Laissez-le refroidir et durcir, et il sera prêt à utilisation !
Voilà, vous êtes prêts à combattre le froid hivernal ! Et pour vous armer davantage, vous pouvez aussi envisager une cure détox avec des insectes 😉
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